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질문과답변 작성일 : 2014/04/06 21시25분
허리 통증에서 벗어나다! 조회수 : 1,255 
작성자 : 박성오

어제는 허리의압박에서 오는 하체의 이상 징후등을 이야기하다가 정작 본인의 허리상태를 이야기하지못했내요

본인은 24시간슈퍼 를 1년365일 단 하루도 쉬는날 없이 15년을 운영해 왔지요 그덕택에 어느정도 여유있는

기반을 잡았지만 건강이 망가지는 슬품을 막을수 없었어요

지금은건강 을 생각해서  새벽2시까지만 영업하고 새벽5시에 문을 엽니다

3시간의 여유로 운동시간이 생겼지요  돈도 건강앞에는 아무쓸모가 없지요  

본인은 그동안 무릎통증과  엉치통증이 허리의 통증보다 심했기에 무릎과 엉치를 치료받았지만 병원은

허리치료를 항상 병행하더라구요  원인이 허리에 있을수도 있다고 보는듯 했구요

본인은 허리가 잘못이 있을시 골반 상태도 확인 해보아야 함에도  그럼에도  의사들은 허리의 비틀림이

골반의 불균형에서 시작될수도 있다는  사실을 말하는 의사는 한명도 못 보았지요

일반 타 거꾸리는 좌,우 발목을 잡아주는 봉이 좌,우가 상,하로 움직이게 되어 있던데

그러면 골반이 틀어져 다리 길이가 틀려도 바로 잡아주지 못하죠.

물론 우선 발목은 덜 아프겠죠.

반면 오토거꾸리는 발목봉이 수평으로 딱 고정되어 있어져 골반이 틀어진 것도 바로 잡아준다는걸 알았죠.

이런 경우 양쪽 다리 길이가 틀리니까

짧은쪽 발목이 조금 더 아파 우선은 고통스럽지만 차츰 괜찮아져 기분 좋은 느낌을 받죠

의사와 한의사들은 빠르게 치유될수 있는 방법과 방식이 있음에도 당장 아픈곳만 오래동안

그것도 시간을 끌면서  치료합니다

자신의몸은 자신이 스스로 치료하는 것이 가장 빠릅니다  의사나 한의사들은 보조할 뿐이에요 

본인은 제이텍스포츠의 오또꺼구리를 90도 세워 허리부분를 최대한 이완시키려 했지요 

발목부위 이외엔 어느부분도 등판과 닿지 않게 했지요 

제이텍스포츠의 사장님은 처음부터 무리하게 하지 말것을 당부 하셨지요 

자신의 몸은 자신이 잘 압니다 

이제는 90도를 넘어 93도 98도에서 등판끝 또는 꺼꾸리 다리부분을 잡고 당겨 허리부분을

더욱 강하게 이완하고 있지요

오토 꺼꾸리는 이정도의 압력에도 끄덕없는 꺼꾸리 입니다

하루일을 하다보면 허리가 뻐쩟지근하고 은근히 아푸던 허리도 5분의 확실한 꺼꾸리 운동으로 해방됩니다

이제는 시간나는대로 단 몇분의 꺼꾸리를 사용합니다

허리가 너무시원하고 개운합니다

허리근욕 강화도 오또 꺼꾸리로 충분히 할수 있읍니다  

허리에서의 통증이 간단히 없어 지니 세상이 다 내것 같읍니다  

건강은 건강할때 챙겨야 한다는 평범한 진리를 잊지 않으려 하면서--------     

 제이텍스포츠 사장님 번창하셔요!

   송탄에서 황성오가 


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